아픈 곳과 증상을 선택해 신경·척추 안정화 루틴을 구성합니다.
인체 도식
통증이 있는 부위와 움직임이 불편한 부위를 함께 선택하면 추천 정확도가 좋아집니다.
자세 카메라
폰을 세워두고 5번 점프하면 자동 촬영. 검출된 자세 문제가 다음 단계에 자동으로 채워집니다.⚠️ 카메라 사용이 어려우면 "건너뛰기"로 다음 단계에서 직접 선택하세요.
Stand so your full body is visible전신이 보이게 서서 촬영하세요
자세 문제
카메라를 건너뛴 경우 직접 해당하는 패턴을 선택하세요.
통증 강도
0/10 · 없음
증상 종류
해당하는 증상을 모두 선택해주세요 (다중 선택)
참고 사진 (선택)
Xray · MRI · 자세 사진 — 최대 5장
0/5
상세 설명 (선택)
언제 어떻게 아픈지 자유롭게 적어주세요